비타민K1 비타민K 효능 및 상한섭취량, K1과 K2 차이 비타민 K는 혈액 응고에서부터 뼈 건강까지 다양한 기능을 수행하는 지용성 비타민 중 하나입니다. 이 블로그에서는 비타민 K의 작용 원리, 효능, K1과 K2의 차이, 그리고 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 1. 비타민K의 작용 원리 비타민 K는 혈액 응고에 필요한 단백질을 활성화시키는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 응고 단백질 중 하나인 프로토롬빈을 활성화하여 혈소판이 상처 부위에서 충분한 응고를 할 수 있도록 돕습니다. 또한 비타민 K는 뼈의 단백질인 오스테오파지틴을 활성화하여 골다공증 예방에 기여합니다. 2. 비타민K의 효능 혈액 응고 : 혈액 응고는 상처가 났을 때 출혈을 막기 위한 과정으로, 비타민K는 이 과정에 필요한 혈액 응고 인자들을 활성화시켜 혈액 응고를 돕습니다. 골격 형성 : 칼슘과 .. 2024. 1. 22. 이전 1 다음
